Il mondo del MovNat

Arrampicarsi sugli alberi, dondolarsi sui rami, camminare in equilibrio su tronchi spezzati e correre "a quattro zampe" come fanno gli animali, il tutto rigorosamente a mani e piedi nudi. Sono alcuni degli esercizi tipici del MovNat (Movimento Naturale). Abbiamo incontrato Silvano Semisa, colui che insegna questo allenamento ad alcuni giovani (foto di Antonio Caradonna)

Dove: Bari

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